小小菁英培育學苑～寶貝好專心高EQ

全人多元智慧發展研究中心  張惠娟老師 

七巧板，就是大家常聽見的「益智圖」，是中國人在明、清兩代間發明的!

        七巧板是相當簡單操作而且方便取得的教具，除了市面上的書局有現成做好的教具之外，網路上也有相當多的七巧板圖形或小遊戲，家長或老師可多利用這些資訊就可以輕鬆在家教導孩子做專注力訓練囉~

        值得注意的是，在教導孩子做任何的專注力訓練前，一定要對專注力的一些基礎理論及教學方法有基本的了解，否則可能淪為在玩遊戲而已，達不到訓練的目的。在此簡單的說明專注力的分類：

  一、選擇性注意力：人的注意力是有限的，一次只能注意雜亂訊息中的一小部   分而已!所以選擇性注意   力就是說，孩子必須能在眾多訊息中，選擇當下要他注意的訊息來注意，而不去注意無關干擾的訊息。

二、分離性注意力：很多家長或老師常告誡孩子說：「做事情不能一心二用！」殊不知高層次的專注力是須要一心二用的，怎麼說呢？因為日常生活中很多活動都需要有這種能力，例如彈鋼琴，不但眼睛要看琴譜，手指要壓對鍵盤，腳還要踩踏板，如果這些事情沒辦法同時協調做好的話，就無法彈出一首優美的曲子，所以，分離性注意力就是能同時做兩件以上的事情，而不會產生互相干擾的現象。

假設孩子沒辦法專心的話，當然無法有這種層次的注意力，只好先從做好一件事情開始訓練。

三、轉移性注意力：就是把專注力從一個事物或活動中，轉移到另一個事物或活動上。例如：第一節上的是體育課，第二節上的是數學課，那麼當體育課上完下課時，小朋友便會根據新的指示，把專注力從動態的體育課轉移到靜態的數學課，這就是專注力的轉移了。 

四、持續性注意力：就是孩子專注在同一件事情上可以持續的時間長度。 

五、自動性注意力：此種注意力即是成語當中常用的「熟能生巧」，當一件事物被重複的練習之後，會達到一種自動化的境界。舉例來說，剛學會開車的人，上路一定格外小心，會非常專注在每一個步驟上；反之，很有開車經驗的人，只要一抓到方向盤就能純熟的進行，自然而然所需的專注程度就下降了。

    大致認識了五大類專注力後，接下來介紹要如何使用七巧板來訓練專注力。

在小班級(不超過10人)的專注力教學中，可以先發給每個孩子一張印有七巧板圖案的紙，如下圖：

發給孩子後，老師可先示範，再請孩子用手撕下其中的七種形狀圖形。

   撕下圖形後，老師可用投影片的方式，將要小朋友拼的圖形投影出來，請孩子在時間限制內(時間需依照孩子的年齡及圖片難易度來決定)拼出和投影片中一模一樣的圖形。

不同的教學方法訓練到的注意力類別也會有所不同，如上述的教學法，訓練到的注意力有選擇性注意力(從七種形狀中選擇所要搭配的形狀)、轉移性注意力(看投影片對照後，在自己的桌上拼出一模一樣的圖形)、持續性注意力(觀察孩子是否有耐心的完成拼貼的任務)。

另外，七巧板也可拿來做孩童的創造力訓練，根據研究顯示，七巧板可拼出1600多種圖形，所以我們也可要求孩子發揮自己的想像力，拼出一些造型並和其他同學分享，如此一來，便不需要使用到投影片，自然沒有訓練到所謂的「轉移性注意力」了。